TROCKENFRÜCHTE & NÜSSE
Früher
wurden Trockenfrüchte hauptsächlich im Winter und speziell in der Adventszeit
und zu Weihnachten verzehrt. Heute essen wir sie das ganze Jahr über. Die
leckeren Snacks haben viel zu bieten und können Bestandteil einer ausgewogenen
Ernährungsweise sein.
Sie schmecken aufgrund des natürlichen Gehalts an Frucht- und Traubenzucker süss und können in kleinen Mengen genossen den Süsshunger stillen. Zudem sind sie lange haltbar und enthalten wertvolle Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe.
Auch Nüsse gehören zu einer gesunden Ernährung dazu, weil sie ein komplettes Programm an Nährstoffen liefern. Sie sind sogenannte Kraftpakete!
